演说家德摩斯梯尼学习方法分享：七录七焚学习法【磨炼】

张溥是中国明代著名的文学家。他拥有数万卷藏书，一生辑著丰厚，传世名篇有《五人墓碑记》、《七录斋集》等。

七录七焚学习法就是每学一篇文章，都要用多次抄写，多次阅读，多次焚烧的方法，来达到熟读、沉思的目的。张溥年幼时天资不佳，虽然在学习上比较用功，但由于记忆能力较差，书读过之后很快便忘记了。他为此很苦恼，但他没有气馁，经过潜心摸索，他找到了一个适合自己的学习方法，就是“七录七焚”学习法。

他用这个学习法坚持长年累月地抄书、背书和烧书，手磨出老茧也不停笔。冬天，手冻裂出血也坚持学习。他凭着这种刚强的毅力，持之以恒地求索，最终成为著名的文学家。

张溥的七录七焚学习方法分为三个步骤：

一、每读完一篇新的文章，都把这篇文章抄写一遍，一边抄写一边在心里默读。

二、整篇文章抄完之后，再高声诵读几遍。

三、将抄写、朗读完的文章投进火炉里烧掉，烧完后，再从第一步开始抄写，重新朗读，重新烧掉。再抄写，再朗读，再烧掉。这样反复进行七次，每篇文章都能读上十几遍，甚至几十遍，直到把文章彻底地领悟，烂熟于心为止。

张溥对这种学习方法很赞赏，他把自己的书房称作“七焚斋”或“七录斋"，并把自己的文集取名为《七录斋集》。“抄书”、“焚书"的学习方法，目的是通过抄写来带动看、读、思、记的大脑思维活动，真正做到眼、手、口、脑各种感官相结合。边读边抄，读中有思，思中有记，反复温习，能够加深理解和锻炼记忆。

这种勤奋补拙的学习方法，是一种值得借鉴的好方法。

阿尔法趣味数学小课堂：张溥简介

张溥（1602年5月14日——1641年6月15日），字乾度，一字天如，号西铭，南直隶苏州府太仓州（今属江苏太仓）人，明朝晚期文学家。

七录斋

（张）溥幼嗜学，所读书必手抄，抄已，朗读一过，即焚之；又抄，如是者六七始已。右手握管处，指掌成茧。冬日手皲，日沃汤数次。后名读书之斋曰“七录”……溥诗文敏捷，四方征索者，不起草，对客挥毫，俄顷立就，以故名高一时。 

【译文】

张溥小时侯喜欢学习，所读的书必定亲手抄，抄完了，朗诵一遍，就（把所抄的）烧掉；再抄，象这样六七次才停止。右手握笔的地方，手指和手掌都有了茧。冬天皮肤因受冻而开裂，每天用热水浸好几次。后来命名读书的书房叫“七录”……张溥作诗和写文章非常快。各方来索取的，（张溥）不用起草，在客人面前挥笔，马上就完成，因为这样所以（张溥）的名声在当时很高。

附：张溥怎么读

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