高效学习法：清仓记忆法

清仓记忆法？今天就由阿尔法趣味数学网给同学详细的剖析一下清仓记忆法。

遗忘有个规律叫先快后慢，也就是说学过的知识前几天不复习忘得最快。心理学家研究，学生在识记材料之后前7天内遗忘最快，一周之后遗忘就缓慢下来了。因此当天功课要当天复习，这样就不容易遗忘。学生要进行课后复习、周末复习、单元复习和总复习，只有反复强化，才能牢记不忘。这就是清仓记忆法。清仓记忆法是把大脑比喻为仓库，学习的东西比做粮食。仓库必须及时清理，否则粮食就要糜烂，学习知识也是一样，要及时清理，防止知识混淆。因此，学完知识要及时记忆，不要积累到期末再突出记忆。

“今日事，今日毕”是说，今日的事情今日完成，当日的问题当日解决，当天的知识当天掌握，不要以为还有明天、后天…...

有些学生不重视及时记忆，他们认为刚学的还没忘呢，记什么，可等忘了再复习就困难了，所以，学生对所学的知识必须及时强化、反复强化，使记忆的“大楼"牢而又牢。

所谓清仓记忆法，既通过“及时”记忆记住了知识，又按“先短后长时间间隔”巩固了知识，是一种效果突出的记忆方法。

（1）清仓记忆法的步骤

天天清。当天学的知识，一定在当天及时复习，决不拖到第二天。遗忘的规律告诉我们，当天不复习第二天就会忘掉64%，所以当天功课一定要当天复习。

周周清。每周所学的知识，一定要在周末复习巩固，决不要把每周所学的知识拖到下周去复习和记忆，更不能把几周的知识堆到考前一起复习记忆。因为遗忘规律告诉我们，一周之内遗忘的比例最大。

单元清。每个单元所学的内容，一定要在该单元学完后及时小结归纳，认真地复习记忆，这样才能使一章的知识形成网络，牢固记忆。如果等到期末总算账，就容易混淆。

逐册清。即每学完一册课本，应充分利用寒暑假按知识系统总结归纳，及时复习和记忆，决不要堆到毕业考试或升学考试才一起复习和记忆。

（2）使用清仓记忆法应注意的事项相对清仓。清仓，是相对说的。一时很难全记住，可以以后再清仓记忆。

当不必每次都把以前学习过的彻底清仓凡是第一次或第二次清仓已牢牢记住的，后面的清仓时就可以省略，不必每次都把过去的重记一遍。

以上是阿尔法趣味数学网小编整理的关于【清仓记忆法】总结，欢迎大家给出宝贵建议。

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