提高记忆力 养成这些好习惯
1、每当桌上满是食物的时候，就闭着眼睛吃饭。
2 、经常用手指分辨硬币（或象棋子也不错）。
3 、戴上耳机上下楼梯。
4 、放开嗓子大声朗读。
5 、到餐馆点没吃过的菜。
6 、左手端茶杯。
7 、听不同类型的歌。
8 、每天 23 ： 00 前睡觉， 5 ： 00 起床。（太残酷了，但可以很好的把早晨的时间利用起来）
9 、在陌生的地方散步。
10 、每天吃点甜食（这个最喜欢）。
11 、吃早餐。 中国全脑开发网www.allfloor.org 引领右脑开发网
12 、多咀嚼。
13 、每天快走 20 分钟。
14 、一天十次 “ 手指操 ” 。
15 、每季度学一项新运动。
16 、记录成功的事。
17 、每天出门前对着镜子里的自己微笑并说：我肯定能行。
18 、写 100 个自己喜欢的东西，每天拿出来看看。
19 、站在对方的立场看问题。
20 、每周给自己半小时的无聊时间。
21 、每周看一到二次自己没不看的节目。
22 、做个倾听者。
23 、每天找个时间专门背一些东西。
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