学习方法 第49页
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学生怎样做好课堂笔记_课堂笔记该怎么写？
上课时间只有45分钟，老师讲的内容却那么多，要想全都记住，除了用脑子以外，课堂笔记成了孩子不可或缺的好帮手。但做课堂笔记却不是门容易的活儿，很多孩子做笔记很认真，学习效果却依旧不好。 研究表明，听课后马上测试，学生一般能记住10分钟讲课内容的一半，如果48小时后测试，则只能记住其中的20%。因此把听课的内容加工整理成容易理解和记忆的课堂笔记是十分必要的。究竟该如何帮学生更有效地做课堂笔记呢？看看学习高手都是怎么做的。 课堂笔记究竟该怎么做？ 紧跟老师的思...
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20位清华北大学霸谈学习方法
对于考入清华、北大的学子，学弟学妹们非常羡慕。他们的成功并非偶然，让我们一起走近，一探究竟吧! 朱明媛甘肃省理科高考成绩617分已被清华大学测控技术与仪器专业录取 把学习当作一项工程，注重学习战略。平时学习过程中，要善于找到提升点，分清主次，注重查漏补缺，把做过的题都真正弄懂，不管是对待平时的学习还是考试都要全力以赴。 张墨林山东省理科高考成绩726分已被清华大学录取 上课专注听讲特别重要，要跟上老师讲课的思路，自己一定要多想、多问。上了高三之后，要重视应试能力的培养...
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中学生9个正确的学习方法
中学生课业繁重竞争激烈，如果不掌握正确的学习方法将很难跟上节奏，每天起得早睡得晚学习成绩仍然上不去。本文将为你提供九个正确的学习方法，包括学习兴趣、学习态度、自我分析、学习计划等等，希望对你的学习有所帮助： 一、学习未动，兴趣先行 孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这句话是非常有道理的，它深刻地阐释了学习兴趣对于学习的作用。 之所以把兴趣放在首位，也是因为兴趣是十分重要的。兴趣能够调度人的更多的精力在某一方面。如果你把兴趣调整到学习上，那你就...
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提高学习成绩最有效的三个方法
一：会听课，要争取能真正听懂70%以上 大家一看这个题目，一定是先笑了：“谁不会听课呀！”；再一看“要争取能真正听懂70%以上”，可能就会收敛笑容了。是啊！“谁不会听课呀！”但是，“同在一个班里学习，同在一个教室听课”，等考试成绩一下来，“咋差距就那么大呢？”这里就有“会不会听课”的重大影响。 所谓“真正听懂”，就可以“举一反三”，做题答题就能做的快，答的对；或稍加思考，也能做出来，还要有相当高的正确率，即得分率。 为什么要以70%为界限？ 高考一般的单科分数是150分...
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不同科目交叉学习效率最高
学习中，每门学科都能使人的头脑产生不同的反应及不同程度的思考，由于人和人之间的差异，每个人也都有自己喜爱的学科和感到头疼的科目。因此，在安排学习进度时，要尽量避免在同一天内安排两门或两门以上令你头疼的学科。并且，这些科目的学习时间应尽量安排在大脑最活跃的时候，这样才能增进效率。 学校的课程安排也体现了这一点。大家都知道，没有哪个学校是先集中上完一门功课，再去上另一门功课的。即使是一周之内，英语、政治、数学……也是按一定的时间每天搭配好了的。你知道这是为什么吗？ 心理学家的答案是，假定要重复练...
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尖子生的十大学习生活习惯
大家都想成为尖子生，但尖子生就那几个，有时候并不是我们不够努力而是方法不对，下面总结了尖子生的十大学习生活习惯，对照一下，看看你还差多少： 1、以学为先。 在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。 2、随处学习。 善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余...
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晚上学习如何安排效率更高
一个班的同学，为什么有的学生成绩好，有的学生成绩不好呢？可能你会说，有的学生聪明，有的学生不聪明呗。但这并不是关键的因素，关键的因素其实是学习方法。在课后，特别是晚上，不只是完成作业的时刻，更是自主学习的黄金时段。本文将告诉你如何安排晚上的学习更有效率： 晚上学习可以分为四个阶段： 第一阶段：复习当天所学知识 1.回顾课堂上老师讲解的内容，包括课本上的定义、概念、例题等，根据课上老师的讲解，重新把思路理一遍。 2.整理、补充、完善自己的课堂笔记，...
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行之有效的二十种经典学习方法
许多老师、同学、家长在学习过程中矛盾突出，产生很多疑问如何兼顾身体、学习与自身素质的提升等问题，最佳的选择就是提高学习的有效性。本人结合前人和一线教师优秀教学经验，推荐以下20种行之有效的经典学习方法： 1、重点学习法 就是对所要学功课，从第一章开始，直到最后一章，每一章的重点予以明确，并进行深入理解、反复记忆，达到融会贯通的效果。 2、系统比较学习法 就是依次对每章的内容分章、节、目、条、具体对应性内容知识进行整理，做到心中有全局，同类（比如...
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北大清华学霸总结出的经典学习方法
每一位考上北大清华的学霸都有一套适合自己的学习方法，如果我们能把这些学霸们的学习方法整理到一起，找到他们的共同之处，我想一定会对大家有所帮助、有所启发。 今天就要和大家分享来自100位清华北大学生总结出来的学习方法，我们一起去看看，究竟这些学霸们总结出来的学习方法是什么样的呢？他们又是靠什么样的学习方法考入清华北大的呢？ 一、弄清学习三要素：态度、行为、习惯 首先，端正学习态度。 以前上课的时候，老师总是说：学习成绩不好没有关系，关键是学习态度必须端正。只有你学习态...
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学霸们的学习笔记！原来这就是“差距”！
学霸能够成为学霸，当然付出了更多的努力和采取了有效的学习方法，笔记作为他们心血的载体，反映着他们的种种付出和自己的思考。 学霸笔记各具特色，有的条理清晰一目了然，有的则是以“技能”取胜。 一边欣赏一边享受震撼的刺激，顺便提高一下自己的自身水平！ 河北高考文科第一名袁嘉玮的地理笔记，手绘的世界气候分布图就被赞惊艳，网友感叹，“这是学神的境界”。 贵州文科状元林中文取得了704分的成绩，她的笔记条理清晰，她整理制作的笔记重点突出，知识点一目了然。 厦门大...
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18个让人受益终身的习惯
1、总带一本书 随身带书，你有时间时候就努力阅读。每天只需花挤出来的几分钟，一年下来也能多读不少书。 2、建立“要学习什么”的清单 把想要学习的新领域定在上面，或许是掌握一门新语言，或许是一项新技能，写下来，去计划，去执行。 3、在群体中学习 终身学习并不意味着自己陷于一堆落满灰尘的课本，加入教授技能的组织，或者参加读书沙龙。 4、硬着头皮啃几本硬书 硬书，就是那种不容易读懂的经典书，并且注重文史哲的积累。这对自己的成长很有必要。 ...
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孔子“四个结合”学习方法
1、学与思结合 孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆”。意见是说：只学习，不思考，是学不到知识的；只思考，不学习，就会更加糊涂。只有把学与思结合起来，才能获得真知灼见。 2、学与问相结合 孔子提出欲学必须“切问”。他自己学习时就是“每事问”的。由于学无止说，要想真正学到知识，除了刻苦之外，还应有“每事问”的精神。不懂的就要虚心向别入请教，切不可不懂装懂，羞于问人，否则将贻误自己。 3、学与习相结合 孔子提倡“学而时习之”，就是要经常温习学过的知识，以增强记...
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郑板桥的学习方法--学习要“敢于疑，肯于问”
我国清代扬州八怪之一的郑板桥，有一个有趣的故事。 据说，郑板桥十岁在扬州兴化镇私塾读书时，聪明敏捷，善于思考，勤学好问，老师很喜欢他。一年暮春时节，随老师到野外游玩，不久来到一个石桥上面。郑板桥眼尖，突然发现桥下有一具小女尸体，随喊：“老师，你看，桥下有一个死人”。老师俯身一看，果然有一具青春少女的尸体在水中漂浮，恰被一块大石挡拦，未被冲走。再一详看，那女子上穿粉红衣，下系绿色裙，头上青丝随波动，面容未变，像刚落水不久。看到此，老师痛惜万分，随赋诗一首。诗句是：“二八女多娇，风...
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苏步青的学习方法--巧用“零头布”
我国著名数学家苏步青先生在80年代已年过八旬，虽身兼数职，但仍抽出时间搞科研与著书立说。他是如何做的呢？ 苏教授常在“零头布”上动脑筋。他称道“零头布”说：“别看它零零碎碎的，积沙成塔，时间也可以积少成多嘛！在苏教授担任复旦大学校长期间，出差、开会占去了他很多时间。苏老觉得这当中还是有“零头布”可以挖掘和利用的。如果到外地开会，他每天早晚可以挤出三个钟头的“零头布”，用来搞重点项目；在家期间，星期天被作为“星期七”，找他的人络绎不绝，一天加起来，能有两个钟头的“零头布”他就感到心满意足了。如果是在市里...
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学习一定要循序渐进--爱因斯坦“补课”和华罗庚的“夹生饭”
学习，一定要循序渐进。“爱因斯坦补课”和“华罗庚的夹生饭”就是两个典型的例子。 爱因斯坦在研究广义相对论时，连续搞了几年却进展不大，成果甚微。仔细查找原因，方才发现自己在大学读书时，忽视了对数学的学习和钻研，因此这门基础知识的底子较差。为了研究成功广义相对论，他只得搁置起眼下的研究工作，重返学校再次补习了三年的数学课程。 我国著名的数学家华罗庚也有类似的教训。他在自学高中课程时，时常犯急躁病，一个劲地加速，结果所学的知识成了“夹生饭”。这个教训使他领悟到：片面求快不符...
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鲁迅的“随便翻翻”学习法--学习要“博览群书”
鲁迅先生谈到学习方法的时候强调的是博览群书，他在博览群书时有一个习惯，叫作“随便翻翻”，也就是轻松地浏览一般的报刊杂志，有时从一本书里选一篇或几篇文章读读，有时甚至只看看目录。书海漫漫，如果每一本书都一丝不苟地读一遍，一则时间不允许，二则有些书报也无认真研究的必要。所以，对一般性的参考书籍、资料性书籍和消遣性书报，只需要随便翻翻即可，这样省时间、效率高。例如，鲁迅运用此法，仅在一九一二到一九一三年两年时间，就翻阅了诗话、杂著、画谱、杂记、丛书、尺牍、史书、记刊、墓志、碑帖等各种书籍杂志。以后几年间，还有诗搞、作...
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华罗庚的“设想阅读”学习方法
我国著名数学家华罗庚的学习方法之一，就是“设想阅读学习法”。他勉励青年们在寻求真理的长征中，要不断地学习，勤奋地学习，创造性地学习。 华罗庚是从自学开始，而后走上成才之路的。他说，应当怎样学会学习呢？ 我觉得，在学习书本上的每一个问题、每一章节的时候，首先应该不只看到书面上，而且应当看到书背后的东西。究竟要看到背后的什么呢？华罗庚进一步做了解释：对书本的某些原理、定律、公式，我们在学习的时候，不仅应记住它的结论，懂得它的原理，而且还应该设想一下人家怎样想出来的，经过多少曲折，攻...
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怎样使学习效率提高200%
孔子说：“乐而至之。”学习之前通过积极的准备培养一个适合学习的乐观心态和轻松平静的警觉。 现代大脑科学研究也表明：快乐和积极思维及平静的心态可以促进大脑产生一种荷尔蒙（脑内吗啡），而脑内吗啡的不断分泌，大脑就会产生有利于学习高效的a波。只有这样，学习技巧和方法才有利于发挥。 只要你持之以恒地按下列的步骤去做，你的学习效率就会有150%-300%的提高。 学习前的准备阶段 （1）环境准备 给自己安排一个适合学习的书房，书房的位置要在一个...
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交替学习能提高学习效率
神经中枢有两种状态，即兴奋状态与抑制状态。处于兴奋状态的神经中枢可以称为工作区。处于抑制状态的神经中枢可以称为休息区。每个神经中枢可以由兴奋状态转化为抑制状态，或者说工作区转化为休息区。反之亦然。 要想使大脑皮层的个神经中枢（功能区）经常交替着工作，不使某一神经中枢所在的大脑皮层过于疲劳，有效的办法是变换活动内容和学习内容，不要单调地长时间地从事一项学习活动看，这样就可保证大脑皮层的细胞轮流休息和工作，提高大脑皮层神经中枢的工作效率，疲劳现象也就不出现了。具体做法是，学习与运动...
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饭后马上学习效果不好
人体内的血液分配一般和器官系统的活动状态相一致。饭后1小时内，消化系统在消化和吸收上的负担很重，流经消化系统的血液量增加，脑的血流量相对下降。在正常情况下，心脏每次射入血管的血液有16%要供大脑使用，据生理学家测定，脑细胞的重量虽只占人体重量的2%左右，但其耗氧量却要占全身的20%，耗葡萄糖能量每小时要4-8克。正因为如此，大脑对氧气和血液供应要求十分苛刻。 由于饭后大脑血液供应减少，血液中的葡萄糖与氧气量相应减少，大脑就会产生疲劳感，易困不灵活，所以，此时学习效率不高，应掌握...
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不吃早餐影响学习效率
俗话说，早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。一日三餐在于晨。医学研究认为，孩子热量分配，在一天的膳食中，早餐应占全日总量的35%-40%，午餐占35%左右，晚餐占25%左右。因为整个上午是学习、工作的重要阶段，上午的精神状态，体力情况与学习、工作效率有密切关系。 不吃早餐或吃的少，结果刚上完1-2节课，体内缺少了热能的反应，大脑中会出现低血糖“症状”（因为大脑主要依赖于葡萄糖和氧气），这时身体就会出现头晕，恶心，心慌，疲乏无力，胃痛和出冷汗的现象，同时产生饥饿感。此时记忆力下降...
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吃得过饱会影响学习效率
在饮食上，由于人们的饭量各有不同，因而不能一律要求吃多少食物为好，但大致标准应该是每餐以七至九分饱为宜。 吃得过多、过猛，往往会造成消化不良，加重大脑控制消化吸收的脑神经负担，如果脑内负责消化吸收的神经经常处于兴奋状态，必然造成大脑内的语言、记忆、思维等智力活动的神经经常处于抑制状态，影响智力发育。吃得过饱，血液过多地向胃肠集中，而大脑、心脏等重要器官相应会缺血、缺氧，使人困倦，思想涣散，大脑反应迟钝，这时学习效果一定会受到影响。...
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心情愉快可提高学习效率
人在心情愉快、极度放松状态时，大脑的a波可以诱引大脑产生脑内吗啡。脑内吗啡具有十分强大的生命运动功能——它不仅可以保护大脑，而且还可以提高记忆能力，增加免疫力。脑内吗啡通常在心情愉快时由大脑产生。 脑内吗啡中最有效的、最可贵的物质是β呐啡呔荷尔蒙，它对改善大脑、提高脑能、养护身心等起到十分重要的作用。所以我们要经常保持良好的心态和愉快的心情，遇事乐观豁达，既于事有补，又于脑有利，尽量不要悲观、颓丧、消极，这样才能不断提高学习效率。...
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如何提高课堂听课效率_有计划地听课效果好
课堂听课是我们学习的中心环节。因此，同学们要想学会学习，就一定要学会听课。那么，我们该如何保证听课的效果呢？ 四川高考状元郭修武谈到课堂听课时这样说： 以前，我听课遇到不懂的地方，总是急于马上弄懂。但是，当我还在继续思索这个没弄懂的问题时，老师却按教学进度继续往下讲了。经常是下面的内容我就没有听进去，只得下课后自己去啃。这样做常常是事倍功半，甚至劳而无功。后来，我改变了听课的流程：听课遇到疑难时，就在书上做个记号，继续听课。有时会在听课中茅塞顿开；如果仍未弄懂，就课后思考；...
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如何做读书笔记收获更大？
大家平时怎样吸收和运用书中知识？看书时有做读书笔记的习惯吗？ 今天我们继续聊一聊「善用纸张(Paper Smart)」的话题，就从「读书」来切入。你在平时阅读过程中，有没有使用好的笔记方法让「书页」发挥更大的价值呢？今天向各位象亲推荐 6 招： 加工 这类方法基于直接在书页上加工，优点是直观方便。 通过批注做读书笔记 直接在书上做读书的批注会非常直观。勾画你有感触的语句，直接批注上你的想法和体悟，这样下次再翻看书籍时，非常容易识别书中精华和重点，也可以基于上次的阅读体会提出跟深入...
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学习要分清主次 统筹安排
很多同学每天忙得团团转，恨不得把全部的时间都用在学习上，可是学习效果却不佳，成绩始终提高不上去。这是为什么呢？究其原因，就是他们没有明白统筹安排的精髓：分清主次，统筹安排，永远先做最重要的事。下面来看看2011年天津市高考状元徐岚怎么说： 我与大家分享一个很好的时间管理方法：程序优化法。我国著名数学家华罗庚在《统筹方法平话及补充》一书中，以浅显易懂的事例介绍了这一方法。他说，想泡壶茶喝，情况是开水没开；水壶、茶壶、茶杯没洗；有茶叶，火也生好了。怎么办呢？最优化的办法是：洗好水壶，灌上凉水，放在...
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15个步骤收获一生的学习习惯
现代人生活节奏如此的快，要找出时间来学习并不是一件简单的事情，但这不是问题的关键。我们需要学习的是那些值得我们学习的东西。其他的任何事情都是无谓的琐事。尽管有些人很欣赏活到老学到老这句名言，但他们也发现要做到不断学习他们应该学习的东西是一件很难实现的事情。 下面是一些养成终生学习习惯的建议： 1）要随时携带一本书 你是花一年还是花一周时间来读一本书都没有关系。无论何时何地，你都要尽力找一本书来读，而且可以随身携带，以便你在空闲的时候就可以阅读。我只需要每天缩短几分钟休息的时间，每...
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你的学习效率为什么这么低_如何提高学习效率？
很多同学学习不可谓不努力，起得比别人早睡得比别人晚，但学习成绩始终不能提高，甚至还会下降。这就是学习效率低下的表现，面对这样的情况，同学们究竟应该怎么办呢？如何才能提高学习效率呢？ 一、分析学习效率低的原因 1、学习时间很长，得不到有效的休息 多数人都认为，只要刻苦就会有收获，即使在疲劳的时候依然要坚持，可是当学生疲劳的时候，思路变得不清晰，面对大量的知识，觉得很乏味，甚至失去兴趣。有时候，上课、以及自习课容易走神，学过的部分容易被忘记掉。一些学生由于长...
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如何避免：一看就懂 一听就会 一做就错
很多题目自己明明在课堂上听懂了，课后的习题也基本会做，但一到考试时就不会了。很多知识自己明明记住了，但考试的时候就是想不起来。考卷上的有些题目感觉很简单，但自己就是做不对。 很多同学反映，在学习中经常出现这样的现象，比如对于某类数学题，看参考答案可能一看就懂，听老师的讲解可能一听就会，然而一到动笔测试可能一做就错……学习仿佛陷入“一看就懂、一听就会、一做就错”的怪圈之中。这就是通常所说的“眼高手低”现象。那么，产生这种现象的原因主要有哪些呢？ 学习时三心二意，注意力不...
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解码清华北大学霸的学习方法
考入清华、北大的学子都怀揣五大法宝：都有错题本；都有好题本；新课之前一定预习；先复习后做作业；做作业要计时（限时训练）。 方法一：计划管理有规律 1.长计划，短安排。在制定较长期目标时，要制定一个短期目标，这个目标要切合实际，通过努力可以实现。达到一个目标后，再制定下一个目标。 2.挤时间，讲效率。重要的是制定较详细的课后时间安排计划表，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间...
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高中各科学习方法和学习秘籍
首先树立几个观念 1.高考比的不是脑子，而是手；手熟一切OK,不熟什么也别谈！ 2.“状元”智商其实同于常人，他们靠“自信”取胜。 3.有天才，不过天才从来不做题。他们做的是把基本的东西弄熟练，真正解起题来当然得心应手。 4.学习这件事，无论走哪条路，目的地总是一样的。那就是：牢固掌握基础知识和基本方法，培养基本能力，端正思想（世界观和人生观）。 5.学习需要每天坚持，不可一蹴而就。坚持到底就可以独占一切。 6.It's never too late...
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尖子生的学习方法_尖子生是如何学习的？
尖子生是如何学的？你是不是也想成为学习中的佼佼者？这确实需要秘诀。 首先，他们善于抓住课本的精髓。即对所学内容能够深入理解并自建一套知识体系，还能把纷繁复杂的知识还原到学科基本原理：其次，他们通过针对性做题来调整自己的知识体系，而不是成为做题机器，而且不论遇到何种题目，都能用自己的方法和思维方式来分析解答。 简而言之，尖子生的特点就是“巧学巧练”。巧学即抓住原理、要点，构建知识体系；巧练即做题不盲目，形成自己的解题思维和套路。 巧记知识点，以少胜多 很多同学问我：“为...
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14个学霸默认的高分秘诀
1.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3.理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4.过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记...
